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雑感

心を整える方法

12月は司法書士事務所の繁忙期なのですが、今年はこの時期に何故か測量の仕事も一気に入ってきたので、28日までノンストップで働きます!

 

ということで、仕事においてストレスは切っても切り離せない関係にあり、溜まりすぎるとロクなことにならないわけで、適度に発散させなければならないのですが、忙しい時にはそんな時間を採ること自体ストレスになったりします。

 

それでもやはり、心を整える時間は作った方がよいと考えます。なぜならばずーーと休みなく仕事をすることによって、疲れから逆にパフォーマンスが落ちますし、さらに心を壊して鬱病になってしまえば、それこそ仕事どころではありません。

 

そこで、私が心を整えるためにやってることは、早朝ゴルフ練習です。

 

以前はランニングをしていたのですが、マラソン大会に出るためには日常的に10キロ、大会前には20~30キロを走らなければならず、いかんせん時間がかかりすぎてしまう

いや、ゴルフも時間取られるでしょと突っ込まれそうですが、確かに練習場までの往復の時間も含めれば結構かかってしまいます。とはいえランニングより若干まし、てかそもそもランニングの時間を短くすれば済む話なのですが、今はゴルフに燃えているのでいいんです。

 

いかに飛ばすか、無心になって研究している時間だけは仕事のことを忘れらるので、非常にリフレッシュになります。

 

が、この間久々にコースにでて、180叩きました。

最初の一打目は素晴らしいのです。なぜならばドライバーで飛ばす練習ばかりしていたから。

ただそこからが長い長い・・・・。

 

ゴルフがターゲットスポーツであるこいうことをすっかり忘れてました。

もはやコースは逆にストレス、しばらく誘わんといてください。

もう練習場だけでいいんです。私にとって練習が本番なのです!(なんのだ??)

 

 

 

 

 

 

 

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